美白抗衰老的最佳饮食养颜食谱_1
发布时间:2022-05-13 10:23:15
阅读:次
来源:磨头厂家
2017/2/1911:05:23 来源:网络
1、番茄据说几百年前,番茄还是默默无闻的。后来,秘鲁有个姑娘,患了贫血症,加之失恋的痛苦,她就想吃一种有毒植物来自尽,谁知她吞吃了番茄果实以后,脸色泛红了,再吃,就更加红润啦,她不但没死,反而恢复健康,变得更漂亮了。这是什么原因?原来番茄果实含有十分丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、炯酸、胡萝卜素、维生素B1、B2、C等,其中能够美容的维生素C的含量相当于西瓜的10倍,简直是一个维生素的仓库。它还含有促进青少年生长发育的钙、磷、铁等矿物质,以及抑制细菌生长的番茄素。有了这一切,秘鲁姑娘不长健康、漂亮才怪哩!近几年来,科学家发现,番茄中还含有一种抗癌、抗衰老的物质谷胱甘肽。临床测定,当人体内谷胱甘肽的浓度上升时,癌症的发病率就明显下降,所以多吃番茄,可预防子宫癌、卵巢癌、胰腺癌、膀胱癌、前列腺癌等,同时还可推迟某些细胞的衰老,可降低血压,预防夜盲症、牙龈出血等。由于食番茄有这么多好处,欧美发达国家几平每个家庭都吃番茄,目的是为了防癌、抗病、美容。食番茄时,要讲究吃法。生吃不抗癌、不抗病,因为番茄中含有番茄素,它和蛋白质结合在一起,周围还有纤维素包裹,很难出来,要加温到一定的程度才释放出来。所以番茄炒鸡蛋、番茄蛋汤、番茄烧豆腐、番茄炒肉、炸番茄就是营养丰富的美味佳肴了。
济南中医肝病医院水平怎么样治疗肝病优势是济南中医肝病医院宋现祯院长医术如何
济南中医肝病医院宋现祯院长以心为灯守护患者生命健康
相关阅读
- 09年6月4日UV涂料网上行情最新快报包覆垫片铸钢件五金加工测电笔投影灯Frc
- 中联渭南工业园三期推土机项目9月建成试投单片机树脂原料油泵鲜米机硅胶电线Frc
- 如何走好网络营销第一步灌胶机增城二手叉车曝光机五金配件Frc
- 一句话新闻机床工具行业复工率达7成沙河结构胶水真空玻璃防爆灯具石材机械Frc
- 武重集团将打造一部全新盾构机下穿太子湖电热带楚雄印刷软件手机天线不锈钢轴Frc
- 固定式悬臂起重机05t喷涂泵西餐施肥机械电脑桌椅化工产品Frc
- 抓十二五机遇台达升级包装印刷行业应用真空容器硅灰石实验用品锻压设备银焊丝Frc
- C4烯烃催化裂解生产丙烯的方法弹簧秤存储器卡欧曼配件工程保洁喷火枪Frc
- 杭州品享参加2014年PPI天津瓦楞彩盒脚踏阀刮泥机铜炉塑料阀登车桥Frc
- 2013年6月纸板产量及机制纸导杆阳极拖车调速器武术馆埋夹机Frc