悟空体检后变八戒锻炼为何三分热度飞华健康网-【新闻】

发布时间：2021-04-05 22:24:02 阅读：次来源：磨头厂家

体检前，身边的朋友个个都是“悟空”，上蹿下跳，大块吃肉大口喝酒，熬夜打麻将很少叫累，“提神烟”一支接一支……

体检后，不少“悟空”变成了“八戒”，肉不敢吃酒不敢喝烟不敢抽，每天早睡早起，抽空还跑到附近健身房报班办卡……

然而，这一切令人欣喜的变化，一般维持不到2个月，通常只需要2周，那些“八戒”们几乎都“现出原形”，该吃的吃该喝的喝，熬夜打牌恢复常态，而那些体检后一度爆满的各类健身场所，也不见了“八戒”们的踪影。

体检后“拼饭”个个都成“八戒”

周先生在省里一个事业单位上班，每年7月是例行体检月。体检一周后，体检结果出来了。午饭时间到，按照惯例，三五个同事聚在一起“拼饭”。点菜时，似乎每个人都面色凝重若有所思。

“不要‘盐烧白’，血脂高，不吃肥肉”、“不要菠菜，嘌呤太高，容易痛风”、“点个素菜，清炒苕尖挺不错”、“来个清蒸鱼，这个健康”……上菜了，“来点啤酒不?”不知谁提议了一下。“不喝!”剩下的几个人异口同声。

“尿酸过高，不能喝啤酒”、“我脂肪肝初期，这酒是不能喝了”、“体重超标，血压血脂血糖全高了，算了，不喝”……

查看完自己的体检报告，第二天，周先生就宣布，要当“八戒”了：戒酒、戒辣、戒肥肉、戒烟、戒巧克力、戒咖啡……

体育场馆办卡井喷

省级机关公务员小杨的体检结果也亮了“黄灯”，医生说他“五高”，不仅血糖、血压、血脂高，尿酸和转氨酶也偏高，“这是明显的亚健康状态，如果不注意，身体肯定会出问题。”

体检结果出来的第二天，小杨去了家附近一家羽毛球馆，花500元办了张卡，“以后每周要打3次”。而他办卡的这个羽毛球馆，近期打球人数也明显增多，“馆里的入门教练最多一个人带了20多人。”

春熙路一家健身机构工作人员介绍说，7月以来，健身年卡办理情况很好，新会员比上个月增加了一倍多，“很多会员是体检后来办卡的。”

陈先生所在的小区游泳池终于开张了，体检完的第一个周末，他和老婆、女儿办了3张月卡，花了900元钱。陈先生说：“医生说我有脂肪肝前兆，游泳锻炼效果不错，一家人可以在小区里锻炼，还能避暑。”

被动锻炼难保三分钟热度

热爱运动是个好习惯，但体检后的“被动锻炼”，一般坚持不了多长时间。

办卡游泳的陈先生，第一天全家三口都去了，他们来来回回差不多游了一千米，既消暑又锻炼，陈先生感觉很不错。

第二天下雨，游泳的事情自然泡汤了，加上前一天猛然游泳后落下的手脚酸痛，让陈先生一家在家宅了一天。

第三天又是个桑拿天，只有10岁的女儿乐呵呵地抱着游泳圈下去耍水了，小陈和老婆都又没去。

周先生单位的QQ群里，有人咨询健身房办卡的事情，另外一名同事小王突然发现，去年体检后花2000多元办的健身卡，只去了不到10次。

王小姐甚至打趣说：“转让转让，3折优惠。”王小姐解释说：“去年我也是体检后发现血脂有些超标，医生说可以多锻炼，就去办了健身卡，结果没去过几次就搞忘了这事。”

体检结果出来的第一周，周先生和同事的餐桌上失踪的“盐烧白”，几周后悄然再次现身;当天热难耐时，偶尔提议的“来瓶冰啤酒”，也会得到不少人的附和，大家谈笑风生，似乎忘了两周前的“三高”和“八戒”。