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悟空体检后变八戒锻炼为何三分热度飞华健康网-【新闻】

发布时间:2021-04-05 22:24:02 阅读: 来源:磨头厂家

体检前,身边的朋友个个都是“悟空”,上蹿下跳,大块吃肉大口喝酒,熬夜打麻将很少叫累,“提神烟”一支接一支……

体检后,不少“悟空”变成了“八戒”,肉不敢吃酒不敢喝烟不敢抽,每天早睡早起,抽空还跑到附近健身房报班办卡……

然而,这一切令人欣喜的变化,一般维持不到2个月,通常只需要2周,那些“八戒”们几乎都“现出原形”,该吃的吃该喝的喝,熬夜打牌恢复常态,而那些体检后一度爆满的各类健身场所,也不见了“八戒”们的踪影。

体检后“拼饭”个个都成“八戒”

周先生在省里一个事业单位上班,每年7月是例行体检月。体检一周后,体检结果出来了。午饭时间到,按照惯例,三五个同事聚在一起“拼饭”。点菜时,似乎每个人都面色凝重若有所思。

“不要‘盐烧白’,血脂高,不吃肥肉”、“不要菠菜,嘌呤太高,容易痛风”、“点个素菜,清炒苕尖挺不错”、“来个清蒸鱼,这个健康”……上菜了,“来点啤酒不?”不知谁提议了一下。“不喝!”剩下的几个人异口同声。

“尿酸过高,不能喝啤酒”、“我脂肪肝初期,这酒是不能喝了”、“体重超标,血压血脂血糖全高了,算了,不喝”……

查看完自己的体检报告,第二天,周先生就宣布,要当“八戒”了:戒酒、戒辣、戒肥肉、戒烟、戒巧克力、戒咖啡……

体育场馆办卡井喷

省级机关公务员小杨的体检结果也亮了“黄灯”,医生说他“五高”,不仅血糖、血压、血脂高,尿酸和转氨酶也偏高,“这是明显的亚健康状态,如果不注意,身体肯定会出问题。”

体检结果出来的第二天,小杨去了家附近一家羽毛球馆,花500元办了张卡,“以后每周要打3次”。而他办卡的这个羽毛球馆,近期打球人数也明显增多,“馆里的入门教练最多一个人带了20多人。”

春熙路一家健身机构工作人员介绍说,7月以来,健身年卡办理情况很好,新会员比上个月增加了一倍多,“很多会员是体检后来办卡的。”

陈先生所在的小区游泳池终于开张了,体检完的第一个周末,他和老婆、女儿办了3张月卡,花了900元钱。陈先生说:“医生说我有脂肪肝前兆,游泳锻炼效果不错,一家人可以在小区里锻炼,还能避暑。”

被动锻炼难保三分钟热度

热爱运动是个好习惯,但体检后的“被动锻炼”,一般坚持不了多长时间。

办卡游泳的陈先生,第一天全家三口都去了,他们来来回回差不多游了一千米,既消暑又锻炼,陈先生感觉很不错。

第二天下雨,游泳的事情自然泡汤了,加上前一天猛然游泳后落下的手脚酸痛,让陈先生一家在家宅了一天。

第三天又是个桑拿天,只有10岁的女儿乐呵呵地抱着游泳圈下去耍水了,小陈和老婆都又没去。

周先生单位的QQ群里,有人咨询健身房办卡的事情,另外一名同事小王突然发现,去年体检后花2000多元办的健身卡,只去了不到10次。

王小姐甚至打趣说:“转让转让,3折优惠。”王小姐解释说:“去年我也是体检后发现血脂有些超标,医生说可以多锻炼,就去办了健身卡,结果没去过几次就搞忘了这事。”

体检结果出来的第一周,周先生和同事的餐桌上失踪的“盐烧白”,几周后悄然再次现身;当天热难耐时,偶尔提议的“来瓶冰啤酒”,也会得到不少人的附和,大家谈笑风生,似乎忘了两周前的“三高”和“八戒”。

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